Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

  • Упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»
    Продвинутые в теме оздоровления японцы придумали еще одно очень   простое упражнение: небольшую пластиковую бутылку наполнить водой   примерно на треть. Зажать горлышко бутылки губами (не использовать   зубы!) и поднимать.
      Приподняли над столом немного и держите 20 секунд. Повторите столько   раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев,   задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так   называемые "собачьи мускулы". Результатом этого необычного упражнения   станет вернувшийся тонус и тургор кожи вокруг крыльев носа.
    Упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»


    41 1
   
  • Все кухни мира Лучший способ читать рецепты
    на мобильном
    Установить приложение Овкусе.ру
    Откройте на мобильном адрес ovkuse.ru/m/