Опубликовать рецепт →
Вы можете опубликовать рецепт на этом популярном сайте. Уже хотите? Прочитайте как это сделать
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

  • Упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»
    Продвинутые в теме оздоровления японцы придумали еще одно очень   простое упражнение: небольшую пластиковую бутылку наполнить водой   примерно на треть. Зажать горлышко бутылки губами (не использовать   зубы!) и поднимать.
      Приподняли над столом немного и держите 20 секунд. Повторите столько   раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев,   задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так   называемые "собачьи мускулы". Результатом этого необычного упражнения   станет вернувшийся тонус и тургор кожи вокруг крыльев носа.
    Упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов»


    41 1
   
  • Все кухни мира Лучший способ читать рецепты
    на мобильном
    Установить приложение Овкусе.ру
    Откройте на мобильном адрес ovkuse.ru/m/
Опубликовать новый рецепт →   Не только читайте, но и пишите рецепты