Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей

Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей
Диетический китайский салат с сельдереем и сухой спаржей. Быстро, просто и очень вкусно!
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты

  • сельдерей, 2 веточ.
  • кунжутное масло, 2 ч. л.
  • соль, 0,5 ч. л.
  • сахар, 1 ч. л.

Способ приготовления

  • Ингредиенты, которых нет в списке:
    Спаржа соевая сухая – 5 шт
    Перец болгарский красный – 1 шт
    Кунжутные семечки – щепотка
    Приправа куриная jijing – 1 ч.л
    Заливаем сухую соевую спаржу тёплой водой на 2 часа. Затем нарезаем спаржу наискосок, также нарезаем сельдерей и красный перец и ошпариваем все овощи 2 минуты. После этого, сливаем овощи в дуршлаг и выкладываем в холодной воду, затем процеживаем и выкладываем на тарелку. Добавляем соль, сахар, куриную приправу, кунжутное масло и кунжутные семечки. Всё перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку. Блюдо готово, приятного аппетита!
✎ Опубликуйте свой рецепт
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: