Опубликовать рецепт →
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Фаршированные помидоры

Фаршированные помидоры
Это аппетитное блюдо «убивает трех зайцев»: во-первых, наличием мяса удовлетворяет мясоедов, во-вторых, ешь с удовольствием и ощущаешь приятную легкость потребляемой пищи, в-третьих, помидоры, их сок способствуют хорошему усвоению нашим организмом мяса. Существуют даже помидорные диеты.
В зависимости от того какие по размерам вы возьмете помидоры, скорректируйте для них количество необходимых для фаршировки ингредиентов.
  • После приготовления вы получите 3 порции

Ингредиенты

  • курица, 170 грамм
  • чеснок, 1 зубч.
  • сыр, 60 грамм
  • соль, по вкусу
  • перец чили, по вкусу
  • растительное масло, 1-2 ст. л.
  • морковь, 1 штук
  • луковица, 1 штук
  • помидор, 9 штук

Способ приготовления

  • Фаршированные помидоры
    Помыла помидоры, срезала у них верхушки и вынула середину. Образовавшуюся на дне «помидорной чашечки» жидкость не сливала. Посолила помидоры. Положила на дно «помидорных чашечек» по крохотному кусочку перца чили. Прокрутила на мясорубке филе курицы вместе с порезанной на кусочки морковью и луковицей.
  • Наполнила помидоры подсоленным фаршем.
  • Посыпала сверху тертым твердым сыром. Налила в форму растительное масло, положила фаршированные помидоры и поставила в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Духовки у всех разные, так что тут надо смотреть за готовностью фаршированных помидоров, исходя из возможностей своей духовки.
  • Готовые помидоры разложила по тарелкам. Приятного аппетита!
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 5
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: