Опубликовать рецепт →
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

Каша "Геркулес"с тыквой

Каша "Геркулес"с тыквой
О пользе этой каши знают все: оздоравливает организм в целом, улучшает работу пищеварительного тракта и даже снимает спазматические боли в желчном пузыре. О последнем знаю, так как лично спасал жену, когда она "боролась" с камешками в своем желчном пузыре. В один прекрасный день не удержалась и съела кусок хлеба с горчицей. Мучилась от боли сильно, очень испугалась, что придется под нож хирурга ложиться. Инстинкт самосохранения подсказал ей, что нужно срочно поесть геркулесовую кашу. Я ей ее приготовил и спазматические боли "на глазах" поутихли. На следующий день приготовил кашу снова и боли исчезли совсем. А еще геркулес помогает держать свой вес в норме, если не забивать кашу сладким и не готовить на одном молоке.
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты

  • молоко, 1/2 л
  • вода, 1/2 л
  • тыква, 150 грамм
  • овсяные хлопья, 150 грамм
  • соль, 1 ч. л.
  • сахар, 2 ст. л.
  • ваниль, 1/3 ч. л.

Способ приготовления

  • Очищаю тыкву от семян, мякоти и кожуры, натираю ее на крупной терке. Наливаю в кастрюлю молоко, добавляю к нему воду. Довожу до кипения. Затем добавляю тыкву, геркулес (овсяные хлопья), сахар и соль. Варю 15 минут на медленном огне и за несколько минут до окончания варки добавляю ваниль. Приятного аппетита!
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаЗдравствуйте, меня зовут Александр. Я директор Овкусе.ру.
Хотите, чтобы читали ваши рецепты - станьте автором! Наша команда много трудилась, чтобы вам было легко и просто публиковать рецепты! Станьте автором, разместите свой рецепт!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 2     Что обсуждают на сайте сейчас
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: