Калькулятор дачного отдыха!Калькулятор дачного отдыха!

Порекомендует рецепт и кол-во продуктов

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ (сжигает 5 кг жира)

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ  ( АВТОР НЕ Я) -рецепт понравился. Может кому поможет.
КЕФИР СО СВЕКЛОЙ (сжигает 5 кг жира)
  Достоинства:   Вкусно,потрясающий эффект, недорого   Недостатки:   не обнаружено;     Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»   Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)     Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.     Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.     Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.  Попробуйте - не пожалеете !
   
Комментарии 14
  • Людмила права,чтобы похудеть без ущерба для организма нужно есть правильно,у меня сын похудел на 15 кг за два месяца,и ел все что хотел, но рассчитывал калории при его весе 97кг -2600 кал надо было съесть,поверьте от такого не оголодаешь.думала куда же в него влазиет это все. :hoho: :smile:

  • СПАСИБО!!! :smile:

  • Этот рецепт ходит по всему инету. И сколько же у него авторов! И у всех слово в слово! Я считаю, что такие рецепты приносят только вред! Это не рецепт похудения, рецепт разгрузочного дня и использовать можно не более 1 раза в неделю, да и то для здоровых людей. Нельзя убрать за 3 дня то, что накапливалось годами. Чтобы худеть, надо есть! А не пить всякую бурду! Я сама похудела за 9 месяцев на 36 кг, поэтому знаю, что говорю. Здесь же, в "Одноклассниках" есть группа "Худеющие на -60". Кому интересно, посмотрите. Лично я худела на официальном форуме "Система -60". Вот там люди действительно не голодают, полноценно питаются, худеют и не наносят вред здоровью.

  • Возьму на заметку ,очень хочется похудеть ::

  • А какой жирности кефир

  • ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ

  • спасибо! :dance: :dance: :dance:

  • Спасибо!Этот кефир нужно попробовать!

  • Спасибо ! :music: :dance: :angel:

  • Здравствуйте девочки. я начала худеть 4 месяца назад, весила 94 с помощью воды похудела на 8-9 кг, сейчас 86, вес стоит, сегодня начала кефир свекла 3 литра воды (как обычно) напишу результат, но пить (кефир свекла) собираюсь 1 день, не больше. Следите. :look:

  • Гальвас Вера мне тоже очень нравится, но очень хочется кушать. Может я что то не так делаю.

  • сейчас же попробую!laugh

  • И кефир люблю и свеклу люблю. Попробую.Спасибо.

  • Классный рецепт, взяла на заметку, попробую.

Посмотрите видео рецепты
  • Пирожное школьное Пирожное школьное Сегодня я приготовлю один из самых моих любимых десертов - школьное пирожное. История школьного пирожного берет свое начало еще с советских времён. 1678
  • Салат снеговик Салат снеговик Очень веселый и красочный новогодний салат снеговик с курицей и грибами, украсит вас праздничный стол. 415
  • Рулет из лаваша с сельдью Рулет из лаваша с сельдью Приготовьте к новогоднему столу рулет из лаваша с сельдью. Сельдь любят практически все гости, так что такая закуска не останется не замеченной. 2133
  • Сливочная панна кота с киви Сливочная панна кота с киви Обязательно приготовьте сливочную панно-коту с киви. В десерте отлично сочетаются сливочное желе с кислинкой киви. 1148
  • Салат рождественский венок Салат рождественский венок Посмотреть рецепт 551
  • 5 блюд за 5 минут 5 блюд за 5 минут Бывает, что времени на приготовление блюд совсем нет, особенно это бывает утром или когда нагрянут гости. 484
  • Оладьи на кефире видео рецепт Оладьи на кефире видео рецепт Чем хороши оладьи на кефире? Тем, что их очень легко готовить, и сделать пышные оладьи на кефире сможет даже новичок в области кулинарии, делающий это блюдо впервые. 1036
  • Клубничное варенье Клубничное варенье Клубничное варенье – это консервированный продукт, приготовленный из ягод клубники путём уваривания её в растворе сахара. 9