Закуски на природуЗакуски на природу

Рулеты, бутерброды. Легко, быстро и вкусно

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ (сжигает 5 кг жира)

КЕФИР СО СВЕКЛОЙ  ( АВТОР НЕ Я) -рецепт понравился. Может кому поможет.
КЕФИР СО СВЕКЛОЙ (сжигает 5 кг жира)
  Достоинства:   Вкусно,потрясающий эффект, недорого   Недостатки:   не обнаружено;     Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»   Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)     Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.     Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.     Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.  Попробуйте - не пожалеете !
   
Комментарии 12
  • Этот рецепт ходит по всему инету. И сколько же у него авторов! И у всех слово в слово! Я считаю, что такие рецепты приносят только вред! Это не рецепт похудения, рецепт разгрузочного дня и использовать можно не более 1 раза в неделю, да и то для здоровых людей. Нельзя убрать за 3 дня то, что накапливалось годами. Чтобы худеть, надо есть! А не пить всякую бурду! Я сама похудела за 9 месяцев на 36 кг, поэтому знаю, что говорю. Здесь же, в "Одноклассниках" есть группа "Худеющие на -60". Кому интересно, посмотрите. Лично я худела на официальном форуме "Система -60". Вот там люди действительно не голодают, полноценно питаются, худеют и не наносят вред здоровью.

  • Возьму на заметку ,очень хочется похудеть ::

  • А какой жирности кефир

  • ЧЕМ МЕНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ

  • спасибо! :dance: :dance: :dance:

  • Спасибо!Этот кефир нужно попробовать!

  • Спасибо ! :music: :dance: :angel:

  • Здравствуйте девочки. я начала худеть 4 месяца назад, весила 94 с помощью воды похудела на 8-9 кг, сейчас 86, вес стоит, сегодня начала кефир свекла 3 литра воды (как обычно) напишу результат, но пить (кефир свекла) собираюсь 1 день, не больше. Следите. :look:

  • Гальвас Вера мне тоже очень нравится, но очень хочется кушать. Может я что то не так делаю.

  • сейчас же попробую!laugh

  • И кефир люблю и свеклу люблю. Попробую.Спасибо.

  • Классный рецепт, взяла на заметку, попробую.

Посмотрите видео рецепты
  • Салат «Обезьяна» слоеный Салат «Обезьяна» слоеный В этом рецепте мы расскажем о том, как приготовить салат Обезьяна слоеный с ветчиной, сыром и огурцами – замечательный салат, идеально подходящий для новогоднего стола 2016. 772
  • Пирог зебра Пирог зебра Предлагаю испечь на выходные замечательный пирог Зебра. Он не просто вкусный, но и очень красивый. 429
  • Закуска из грибочков и болгарского перца Закуска из грибочков и болгарского перца Предлагаю приготовить очень вкусную закуску из шампиньонов и болгарского перца. 262
  • Помидоры на зиму. Видео рецепт Помидоры на зиму. Видео рецепт Консервируем помидоры на зиму. Прекрасный рецепт заготовки помидор. Замечательный вкус, несложный процесс приготовления. 773
  • Ленивые беляши. Видео рецепт Ленивые беляши. Видео рецепт Готовим очень вкусные Ленивые беляши. Их с легкостью можно приготовить и на завтрак. 2537
  • Праздничный кекс Праздничный кекс Испеките к рождественским праздникам ароматный пряный кекс. Уверяю вам он понравится, кекс получается не просто вкусный, но и очень ароматный. 889
  • Картофельный суп-пюре с шампиньонами Картофельный суп-пюре с шампиньонами Суп-пюре с шампиньонами, с одной стороны, очень легкий, а с другой достаточно сытный, и его вполне можно включить в обеденное меню. 560
  • Заварное тесто видео рецепт Заварное тесто видео рецепт Заварное тесто универсальное из него можно приготовить множество разных блюд. Как сладкую выпечку или использовать в десертах. 1545