Опубликовать рецепт →
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

Манговый смузи с грейпфрутовым соком

Манговый смузи с грейпфрутовым соком
Манговый смузи со свежеотжатым соком грейпфрута, с бананом, яблоком, базиликом и мёдом. Это очень вкусно, полезно и также празднично! Замечательно и витаминно в зимние дни. Базилик придаёт смузи незабываемый вкус!
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • грейпфрут, 1 штук
  • манго, 1 штук
  • банан, 1 штук
  • яблоко, 1 штук
  • базилик, 3 веточ.
  • мед, 1 ст. л.
  • сахар, 1 ст. л.

Способ приготовления

  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Оформляем стаканы для подачи. Это делаем заранее, чтобы сахар подсох и был похож на кристалики льда. Для новогодней подачи актуально!
    Берём 2 блюдца. В одно наливаем воду, а во второе выкладываем сахарный песок. Окунаем края бокалов в воду, а затем в сахар. Переворачиваем и даём подсохнуть. Сахар не облетает.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Для смузи нам понадобится грейпфрутовый сок и я для этого сока буду использовать соковыжималку VITEK.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Грейпфрут чистим и режем кусочками, отправляем в соковыжималку. Замечательно отжался сок. Быстро и качественно-всё до капельки.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Из одного грейпфрута отжалось 170 мл сока. Я осталась очень довольна от соковыжималки VITEK.
    С манго срезаем кожицу и режем его кусочками, освобождая от косточки. Яблоко и банан тоже нарезаем кусочками. Фрукты я чищу и нарезаю керамическим ножом и они долго не темнеют. Взяла для смузи 2 веточки базилика и 1 веточку оставила для оформления. Кстати! базилик у меня растёт в горшке цветочном на кухне, на окне.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Взяла блендер (измельчитель) той же марки, что и соковыжималка. Выложила в него фрукты и налила грейпфрутовый сок, положила веточки базилика.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Всё разбила и добавила мёд. Ещё разбила вместе с мёдом.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Смузи готов.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Подаём в стаканчиках и оформляем веточками базилика.
  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Угощайтесь! Это очень вкусно!
   
Комментарии 12     Что обсуждают на сайте сейчас
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: