Опубликовать рецепт →
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Манговый смузи с грейпфрутовым соком

Манговый смузи с грейпфрутовым соком
Манговый смузи со свежеотжатым соком грейпфрута, с бананом, яблоком, базиликом и мёдом. Это очень вкусно, полезно и также празднично! Замечательно и витаминно в зимние дни. Базилик придаёт смузи незабываемый вкус!
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • грейпфрут, 1 штук
  • манго, 1 штук
  • банан, 1 штук
  • яблоко, 1 штук
  • базилик, 3 веточ.
  • мед, 1 ст. л.
  • сахар, 1 ст. л.

Способ приготовления

  • Манговый смузи с грейпфрутовым соком
    Оформляем стаканы для подачи. Это делаем заранее, чтобы сахар подсох и был похож на кристалики льда. Для новогодней подачи актуально!
    Берём 2 блюдца. В одно наливаем воду, а во второе выкладываем сахарный песок. Окунаем края бокалов в воду, а затем в сахар. Переворачиваем и даём подсохнуть. Сахар не облетает.
  • Для смузи нам понадобится грейпфрутовый сок и я для этого сока буду использовать соковыжималку VITEK.
  • Грейпфрут чистим и режем кусочками, отправляем в соковыжималку. Замечательно отжался сок. Быстро и качественно-всё до капельки.
  • Из одного грейпфрута отжалось 170 мл сока. Я осталась очень довольна от соковыжималки VITEK.
    С манго срезаем кожицу и режем его кусочками, освобождая от косточки. Яблоко и банан тоже нарезаем кусочками. Фрукты я чищу и нарезаю керамическим ножом и они долго не темнеют. Взяла для смузи 2 веточки базилика и 1 веточку оставила для оформления. Кстати! базилик у меня растёт в горшке цветочном на кухне, на окне.
  • Взяла блендер (измельчитель) той же марки, что и соковыжималка. Выложила в него фрукты и налила грейпфрутовый сок, положила веточки базилика.
  • Всё разбила и добавила мёд. Ещё разбила вместе с мёдом.
  • Смузи готов.
  • Подаём в стаканчиках и оформляем веточками базилика.
  • Угощайтесь! Это очень вкусно!
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 12
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: