Опубликовать рецепт →
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Низкоуглеводные котлетки

Низкоуглеводные котлетки
Часто сижу на низкоуглеводных диетах. Поэтому пришлось поэкспериментировать на кухне. Мне этот вариант очень по душе, да и мои домочадцы оценили. Котлетки получаются сочные, несмотря на то что они готовятся готовятся без добавления хлеба, он заменяется кабачком. Мои котлетки подходят для диет, типа "кремлевской".

На 100 грамм готового блюда приходится 2,3 углевода, если кому интересно 249,8 ккал
  • Время приготовления: 50 минут

Ингредиенты

  • кабачки, 500 грамм
  • говядина, 500 грамм
  • свинина, 500 грамм
  • индейка, 500 грамм
  • майонез, 1 ст. л.
  • соль, 1 по вкусу
  • перец, 1 ч. л.
  • яйцо, 1 штук
  • луковица, 200 грамм
  • чеснок, 50 грамм
  • растительное масло, 1/2 стак.

Способ приготовления

  • Смешать три вида фарша, кстати можно использовать готовый покупной, прокрутить в него кабачки, лук, чеснок,посолить , поперчить и замесить фарш. Далее сформировать котлетки и обжарить на сковородке или запечь в духовке до готовности.
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментариев нет
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: