Опубликовать рецепт →
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

Низкоуглеводные котлетки

Низкоуглеводные котлетки
Часто сижу на низкоуглеводных диетах. Поэтому пришлось поэкспериментировать на кухне. Мне этот вариант очень по душе, да и мои домочадцы оценили. Котлетки получаются сочные, несмотря на то что они готовятся готовятся без добавления хлеба, он заменяется кабачком. Мои котлетки подходят для диет, типа "кремлевской".

На 100 грамм готового блюда приходится 2,3 углевода, если кому интересно 249,8 ккал
  • Время приготовления: 50 минут

Ингредиенты

  • кабачки, 500 грамм
  • говядина, 500 грамм
  • свинина, 500 грамм
  • индейка, 500 грамм
  • майонез, 1 ст. л.
  • соль, 1 по вкусу
  • перец, 1 ч. л.
  • яйцо, 1 штук
  • луковица, 200 грамм
  • чеснок, 50 грамм
  • растительное масло, 1/2 стак.

Способ приготовления

  • Смешать три вида фарша, кстати можно использовать готовый покупной, прокрутить в него кабачки, лук, чеснок,посолить , поперчить и замесить фарш. Далее сформировать котлетки и обжарить на сковородке или запечь в духовке до готовности.
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаЗдравствуйте, меня зовут Александр. Я директор этого сайта.
Пожалуйста, публикуйте свои повседневные рецепты! Фотографируйте обычным телефоном – вкусную еду видно без прикрас! Я обещаю много приятных сюрпризов в недалеком будущем для активных авторов!
Опубликовать свой рецепт сейчас →
   
Комментариев нет. Станьте первыми!
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: