Опубликовать рецепт →
Вы можете опубликовать рецепт на этом популярном сайте. Уже хотите? Прочитайте как это сделать
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

Салат без майонеза "Пальчики оближешь"

Салат без майонеза "Пальчики оближешь"
Салаты, заправленные майонезом, очень вкусные и все мы их очень любим, но иногда хочется чего-нибудь лёгкого. В таком случае предлагаю приготовить салат по следующему рецепту!

Ингредиенты

  • куриное филе, 2 штук
  • кукуруза, 1 бан.
  • фасоль, 1 бан.
  • луковица, 1 штук
  • помидор, 2 штук
  • петрушка, 1 пуч.
  • растительное масло, 1/3 стак.
  • уксус, 3 ст. л.
  • горчица, 3 ст. л.
  • мед, 2 ст. л.
  • чеснок, 2 зубч.
  • тимьян, 1/2 ч. л.
  • черный перец, по вкусу
  • болгарский перец, 1 штук

Способ приготовления

  • Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать черным перцом и посолить. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить.
    Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
    Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.

    Приятного аппетита!
Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
   
Комментарии 6     Что обсуждают на сайте сейчас

Приготовили блюдо по этому рецепту?
Добавьте фото, что получилось. Напишите короткий комментарий.

Прямой эфир! Сейчас на сайте читают:
Опубликовать новый рецепт →   Не только читайте, но и пишите рецепты