Опубликовать рецепт →
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Салат с помело

Салат с помело
Помело, которое не только поможет похудеть, но и освежить, и увлажнить кожу лица. После всех застолий предлагаю вам такой красивый и полезный салатик. Он очень вкусный!
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • апельсины, 1 штук
  • куриная грудка, 1/2 штук
  • салат айсберг, 4 штук
  • пармезан, 50 грамм
  • соль, 1/4 ч. л.
  • перец, 1/8 ч. л.
  • оливковое масло, 2 ст. л.

Способ приготовления

  • Салат с помело
    Готовим всё для салата. Грудку лучше отварить заранее. Можно взять грудку-гриль или копчёную. Разбираем её на волокна.
  • Сыр натираем на тёрке. Возьмите любой вами любимый сыр.
  • Салатные листья можно порвать руками. Я нарезала тонко. Всё складываем в салатник, солим и заправляем маслом оливковым.
  • Этот салат можно сделать с апельсином. Я взяла помело. Помело чистим от плёнок и руками тоже разбираем по волокнам на кусочки. Если будем подавать в общем салатнике, то помело отправляем туда и перемешиваем, перчим по вкусу и желанию.
  • Салат не испортит праздничного стола и я его подала каждому индивидуально в бокалах. Выложила салат из общего салатника (без добавления помело) в бокалы и сверху выложила кусочки помело. Приятного аппетита!
    С Новым ГОДОМ и наступающим РОЖДЕСТВОМ!
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 6
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: