Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Вечерний напиток для эффективного снижения веса

Вечерний напиток для эффективного снижения веса
В молодости я считала, что стройность человека зависит от того насколько он интенсивно занимается утренней гимнастикой или каким-либо видом спорта, ну и, конечно же, есть зависимость от генов. Став старше, поняла, что на первом месте стоит правильное питание, а уж потом - физические упражнения. Стала следить за тем, что ем, искать рецепты, которые бы помогли организму эффективно перерабатывать пищу.
Этот вечерний напиток помогает избавиться от внутреннего жира, снимает отечность, выводит лишнюю жидкость и ускоряет метаболизм.

Ингредиенты

  • вода, 1/3 стак.
  • имбирь, 1 ч. л.
  • огурцы, 1 штук
  • петрушка, 3-4 веточ.
  • лимон, по вкусу

Способ приготовления

  • Вечерний напиток для эффективного снижения веса
    Мою средний огурец и 3-4 веточки петрушки, тру корень имбиря. Режу огурец и петрушку. Обычно петрушку советуют брать небольшим пучком. Мне 3-4 веточки хватает, еще и стебелек снизу подрезаю, чтобы в блендере все лучше перемешивалось. Возможно при большем количестве петрушки эффект метаболизма будет лучше, но мне важно, чтобы и пилось приятно.
  • Кладу все в блендер, добавляю 1/2 часть порезанного лимона, вливаю воду. Взбиваю все до получения однородной консистенции. Если нет аллергии на мед или по каким-то другим причинам он не противопоказан, можно его немного добавить. Но я не хочу забивать этот напиток большим количеством ингредиентов. Он мне и без меда нравится и прекрасно помогает.
  • Этот коктейль выпиваю за 2,5-3 часа до сна. Удачи всем, решившим этот напиток в регулярном режиме попробовать. Пусть через 2 недели ваша талия уменьшится в размерах.
Понравилось? Посмотрите другие рецепты.
   
Комментарии 12
Посмотрите новогодние рецепты