Опубликовать рецепт →
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

Запеченная форель со шпинатом, простой рецепт

Запеченная форель со шпинатом, простой рецепт
Готовим запеченную форель со шпинатом и грибами.

Ингредиенты

  • форель, 1 штук

Способ приготовления

  • форель 300 гр
    шпинат 40 гр
    грибы (вешенки) 40 гр
    томаты черри 30 гр
    чеснок 2 зубчика
    розмарин 1-2 веточки
    масло чесночное (по желанию)
    масло оливковое по вкусу
    соль по вкусу
    перец черный по вкусу
  • Запеченная форель со шпинатом, простой рецепт
    Моем овощи. Чистим рыбу (если у вас целая рыба, а не филе).
  • Берем тушку форели и делаем острым ножом прорези. Посыпаем солью, перцем, с несколькими каплями чесночного масла трем тушку руками. Вкладываем внутрь розмарин, чеснок.
  • Укладываем рыбу на противень с фольгой (пергаментом).
  • Запекаем филе примерно 10 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
  • Готовим интересную заправку для рыбы: на разогретой сковороде обжариваем вешенки, черри, шпинат.
  • Выкладываем грибы с овощами и кладем филе форели. Подаем с дольками лимона.
  • Если вы любите рыбу, то возможно вам понравится и этот рецепт: Как приготовить сазана в духовке, простой рецепт сазана запеченного целиком в фольге с картошкой.
Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 1
Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: