Рецепты на день рожденияРецепты на день рождения

Рецепты блюд разной сложности, в том числе и на скорую руку

Добавить рецепт
Ольга Никитина

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

На Овкусе.ру вы найдете простые рецепты, посмотрите золотой фонд лучших рецептов, на этом сайте мы обмениваемся рецептами, опытом, общаемся и заводим новых друзей. Надеюсь, вам тоже у меня понравится!

Присоединиться к нашему дружному сообществу хозяек очень просто, нужно просто зарегистрироваться. Я жду вас :smile:

  • Весеннее настроение
    Весеннее настроение
    Блюдо очень лёгкое в приготовление и вкусное,а главное -полезное.

    Моё блюдо содержит массу витаминов и минералов,которых так не хватает весной.Витамины,которые содержаться в замороженных овощах,в полном объёме переходят в блюдо,т.к.овощи не обжариваются,а тушатся в собственном соку.Кожа,получая все эти витамины и микроэлементы просто светится-имеет здровый цвет,становится бархотистой,а волосы блестят и выглядят просто великалепно!
    Готовим просто:

    Берём 1 куриную грудку
    Упаковку замороженной "Гавайской смеси",можно просто взять замороженную  стручковую фасоль,цветную капусту,брокколи,кому что больше нравится.
    Грудку варим до полной готовности в подсолёной воде,затем отделяем мясо от костей и разделяем по волокнам руками,размер кусочков выбираете сами,но лучше не очень большие.
    В разогретую глубокую сковороду добавляем немного оливкового масла и кидаем овощи,как только овощи отошли и дали сок,добавляем специи по вкусу,можно добавить пару зубчиков чеснока.Затем к этому великолепию добавляем готовую куриную грудку.При желании можно отварить немного риса и тоже добавить туда,будет одинаково вкусно.
    Блюдо обладает нежной текстурой,лёгким и приятным вкусом,можно есть даже на диете,но тогда без риса и вместо соли использовать соевый соус.



    Рецепт участвует в номинациях: блюда для красоты волос, блюда для красоты кожи.
    15
   
  • Все кухни мира Лучший способ читать рецепты
    на мобильном
    Установить приложение Овкусе.ру
    Откройте на мобильном адрес ovkuse.ru/m/