Опубликовать рецепт →
Александр Кисленко

Сообщество кулинаров Овкусе.ру

Публикуйте на сайте свои рецепты, которые вы ежедневно готовите! Мы выбираем простое в приготовлении блюдо месяца! В конце месяца мы определим, какой опубликованный рецепт стал самым популярным.

Присоединяйтесь к нашим авторам, публиковать рецепты - это легко и весело.
Опубликовать свой рецепт

  • Рис с овощами
    Черный рис с овощами  
    Ингредиенты: черный рис, ячмень, перловка, баклажан, цукини, сладкий перец, морковь, цветная капуста, лук, чеснок, оливковое масло, орегано, черный перец, кориандр, соль

    Черный рис является одной из самых полезных круп. Такой рис прекрасно сочетается с овощами, из него получаются отличные гарниры. Мы предлагаем вам приготовить просто шикарное блюдо, в состав которого дополнительно входят перловка и ячка.
    Для блюда нам понадобится:
    - чашка черного риса;
    - чашка ячневой крупы;
    - чашка перловой крупы;
    - одна морковь;
    - две дольки чеснока;
    - 1/2 луковицы;
    - два цукини;
    - 1/2 баклажана,
    - три соцветия цветной капусты;
    - один сладкий перец;
    - 20 мл оливкового масла;
    - большая щепотка сушеного орегано;
    - щепотка соли;
    - щепотка кориандра;
    - щепотка перца.
    5 1
  • Рис с овощами
    Черный рис с овощами  
    Ингредиенты: черный рис, ячмень, перловка, баклажан, цукини, сладкий перец, морковь, цветная капуста, лук, чеснок, оливковое масло, орегано, черный перец, кориандр, соль

    Черный рис является одной из самых полезных круп. Такой рис прекрасно сочетается с овощами, из него получаются отличные гарниры. Мы предлагаем вам приготовить просто шикарное блюдо, в состав которого дополнительно входят перловка и ячка.
    Для блюда нам понадобится:
    - чашка черного риса;
    - чашка ячневой крупы;
    - чашка перловой крупы;
    - одна морковь;
    - две дольки чеснока;
    - 1/2 луковицы;
    - два цукини;
    - 1/2 баклажана,
    - три соцветия цветной капусты;
    - один сладкий перец;
    - 20 мл оливкового масла;
    - большая щепотка сушеного орегано;
    - щепотка соли;
    - щепотка кориандра;
    - щепотка перца.
    12
   
  • Все кухни мира Лучший способ читать рецепты
    на мобильном
    Установить приложение Овкусе.ру
    Откройте на мобильном адрес ovkuse.ru/m/